😰 Cuando me siento preocupado
1
😰A veces mi cerebro piensa en cosas que dan miedo que podrían pasar
2
🧘Respiro profundo hacia adentro y hacia afuera
3
💬Le digo a un adulto de qué estoy preocupado
4
🤔Pensamos en qué es lo que realmente puede pasar
5
⭐Estoy seguro. La mayoría de las preocupaciones no se vuelven realidad
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