🧘 Hur jag lugnar ner mig

1
🛑
Jag märker att min kropp känns upprörd eller vild
2
🧘
Jag andas in långsamt genom näsan
3
💨
Jag andas ut långsamt genom munnen
4
🔄
Jag gör det här tre gånger
5
Jag känner mig lugnare nu

Föräldrar Utforskar Också

🛝Att gå till lekplatsen🤧Att gå till allergiläkaren🚿Att duscha👂Att höra ett nytt eller konstigt ljud🗺️Att åka på bilresa🎁Att visa och berätta

Want audio, AI-generated boards, and more?

Tala helps autistic children communicate with personalized picture boards and whole-phrase text-to-speech in 14 languages — English, Spanish, Swedish, Italian, Portuguese, German, French, Norwegian, Danish, Turkish, Dutch, Chinese, Hindi, and Arabic.

Download Tala for iOS

Customize Story