😤 När jag känner mig arg
1
😤Ibland känner jag mig arg. Min kropp känns het eller spänd
2
🛑Jag stannar och märker att jag känner mig arg
3
🧘Jag tar tre djupa andetag
4
💬Jag kan berätta för en vuxen hur jag känner mig
5
⭐Den arga känslan kommer att gå över. Jag kan hantera det
